立足台灣 放眼國際

        所有醫學報告指出肥胖不止是美觀問題，更容易造成健康危害。體重過重及肥胖會導致高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、心臟病、膽囊疾病及增加罹患癌症的風險。目前台灣大專院校學生體重過重及肥胖的比例高達20%，為了協助這些同學，本校於103年3月1日-6月5日，推動全校揪團減重及健康體能等活動，並且在6月10日舉辦減重頒獎及分享，獲得第一名的同學從90公斤減到78公斤，他分享時強調減重除了要運動、飲食控制外，更需充足之睡眠及毅力；這次的揪團減重共45人參加，3個月的時間減重100.7公斤，腰圍共減少159.5公分。

        本次揪團減重活動除了請專業營養師、護理師及體育教師提供全方位的減重及運動諮詢服務，還在下課時間安排羽球、有氧運動及校園健走等活動；除此之外，還建置健康環境，包括用餐時的熱量換算、鼓勵多爬樓的海報，還有運動場所及校園內外健走路線的健康標示。